ДАРИНА КАЛИНИНА
РЕЗУЛЬТАТ ТВОЕГО ТЕСТА
КЕЙС ПЦ "NEFENDICH"
НИША: СЕТЕВОЙ/МЛМ
КЕЙС ПЦ "NEFENDICH"
НИША: СЕТЕВОЙ/МЛМ
КАК ВЫЙТИ ИЗ БЕСКОНЕЧНОЙ ИЗМАТЫВАЮЩЕЙ ГОНКИ И НАЧАТЬ УПРАВЛЯТЬ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ, ВНИМАНИЕМ И СОСТОЯНИЕМ?
Вы замечали, как быстро и незаметно пролетают дни?

Ощущение, что мы не принадлежим себе 24 часа в сутки:

– Утро начинается с тревожной проверки уведомлений и сообщений
– Потом: быстрые сборы на работу и галопом до нее, с бутербродом на бегу 
– Вечером мы стараемся одновременно отдохнуть и сделать домашние дела…

Такой режим не то что выматывает – он не оставляет никаких шансов на изменение и достижение своих целей.

А ведь у каждого есть своя цель и мечта:

– Постройнеть, начать заниматься своим питанием и здоровьем
– Получить повышение по работе и начать больше зарабатывать
– Найти свое предназначение и реализовать свой ресурс на 100%

Многие действительно “берут себя в руки” и начинают бегать, учить язык и запускают собственные проекты, однако за этим стоит большой труд…

Но сил хватает на 5-7 дней.

Потому что наш ум сопротивляется и хочет, чтобы мы продолжили жить на автомате: он не привык напрягаться, особенно когда последние несколько лет мы просто плыли по течению, и поэтому с удовольствием подключает внутреннего критика со словами “У нас слишком медленный прогресс, бросаем это дело!” или активирует стыд, вину и перфекционизм: “Нужно сделать идеально, иначе зачем я вообще этим занимаюсь…”
Но раньше я употребляла и алкоголь, и наркотики, потому что мне не нравилось, как я живу: я работала в найме на нелюбимой работе в таможенных органах, не могла реализовать свой потенциал на 100%, после мне помогло образование в сфере лингвистики и маркетинга, но все равно будто чего-то не хватало.

На фоне всего этого у меня возникла депрессия, панические атаки, а сонный паралич стал частым гостем в моей спальне.

Я жила на автопилоте, но хотела достичь большего: начать зарабатывать хорошие деньги в онлайне и понять свое предназначение, но вместо этого я стояла на месте – это было невыносимо. Именно таким образом я вошла в зависимости: быстрый дофамин помогал мне сбежать от боли, ненависти и чувства неполноценности.
Болезни, стресс, выгорание уже на подходе с такой жизнью.
Меня зовут Дарина

Шаг 1. Анализ и стратегия

Но волшебной таблетки не существует
В ИТОГЕ
Чтобы хоть как-то справиться со стрессом и давлением, мы начинаем впадать в зависимости: курение, алкоголь, просмотр Reels – а ведь это не самые худшие из них.
Мы начали с глубокой аналитики: изучили аудиторию, текущие активы, поведение подписчиков и точки входа. Стало ясно: у эксперта сильный личный бренд, но отсутствует продуктовая логика и коммерческая модель.

Мы также выявили основные барьеры для покупок и точки, где подписчики «терялись» в коммуникации. Это позволило сразу увидеть, где концентрировать усилия для роста.

Дополнительно мы составили план действий на три месяца вперед, чтобы запуск шел по четкой структуре.
Но это не лень и не слабость.

Это – режим экономии энергии нашего ума. Он запрограммирован экономить силы, и его любимая стратегия – включать автопилот, чтобы не напрягаться.

На практике это означает, что вы годами можете ходить по кругу: одни и те же реакции, одни и те же ошибки, одни и те же сценарии.
Недостаточно просто пить БАДы, таблетки, кофе и другие “улучшаторы” – они дают лишь временное облегчение.

НО ЗАЧЕМ НАМ ЭТО ВРЕМЕННОЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ, ЕСЛИ 40% ЕЖЕДНЕВНЫХ ДЕЙСТВИЙ МЫ СОВЕРШАЕМ НЕОСОЗНАННО?

Мы на автомате берем телефон, открываем Reels, идем на работу, живем с нелюбимым человеком – мы выбираем не то, что нам нравится, а то, что привычно.
И, к сожалению, зависимости тоже не обошли стороной. Это сейчас я цветущая, наполненная силами девушка, которая заботится о себе и любит свою жизнь.
Что сделали:
— Составили карту продуктов (от подписки до наставничества).
— Определили главный продукт для массового сегмента — клуб по подписке.
— Прописали стратегию: от первого касания до покупки клуба и апсейлов.
И мы будем ходить по этому кругу, даже если это разрушает нас изнутри и не дает нам достигать наших целей.

Единственный выход из этого – научиться совладать с беспокойным умом, который управляет нашим поведением и взять его под контроль.

Но как это сделать, если ты постоянно тревожишься, не можешь взять себя в руки и уже забыл о том, что такое спокойное и равностное состояние?

А что, если я скажу, что существует метод, который позволяет самостоятельно, без походов к врачам, без таблеток и добавок, научиться управлять процессом мышления?

Не бороться с последствиями усталости, а предотвращать ее?
Не заставлять себя работать через силу, а культивировать в себе состояние глубокой концентрации и спокойствия?

Метод, который учит ваш мозг не уходить в автоматизм, а работать осознанно.
Это не годы терапии и не сложные философские практики. Это конкретный навык, который можно развить, как умение водить машину или разговаривать на иностранном языке.

В следующей статье я подробно разберу это решение — простое, практичное и доступное каждому.
Вы узнаете, как уже в ближайшие дни можете сделать первый шаг к тому, чтобы перестать быть вечно уставшим, вернуть себе чувство контроля и стать осознанным и полным сил творцом своей реальности.

Именно этот простой и быстрый инструмент помог мне лично:

– Выйти из депрессии и зависимостей
– Уйти с нелюбимой работы и начать зарабатывать в онлайне
– Полюбить себя, свое тело и подходить к любому делу с интересом, а не с тревогой

Жмите на кнопку ниже, чтобы узнать подробнее об этом инструменте – обещаю, что вы удивитесь.
Потому что вы 100% слышали о нем, но даже не подозревали об его эффективности.

Он не предполагает покупку чего-либо – можно начать пользоваться им сидя дома, в офисе, да хоть на свежем воздухе.

Но что-то я забежала вперед.

Не буду раскрывать все карты сразу – переходите по кнопке ниже, чтобы узнать:

– Как начать контролировать свой беспокойный ум
– Как управлять своей концентрацией и вниманием
– Как оставаться спокойным, уравновешенным и креативным в любой ситуации

Шаг 1. Анализ и стратегия

Мы начали с глубокой аналитики: изучили аудиторию, текущие активы, поведение подписчиков и точки входа. Стало ясно: у эксперта сильный личный бренд, но отсутствует продуктовая логика и коммерческая модель.

Мы также выявили основные барьеры для покупок и точки, где подписчики «терялись» в коммуникации. Это позволило сразу увидеть, где концентрировать усилия для роста.

Дополнительно мы составили план действий на три месяца вперед, чтобы запуск шел по четкой структуре.
Что сделали:
— Составили карту продуктов (от подписки до наставничества).
— Определили главный продукт для массового сегмента — клуб по подписке.
— Прописали стратегию: от первого касания до покупки клуба и апсейлов.
сделать это можно гораздо быстрее и проще, чем вам кажется.
САМОЕ ГЛАВНОЕ
Made on
Tilda