КЕЙС ПЦ "NEFENDICH"
НИША: СЕТЕВОЙ/МЛМ

КЕЙС ПЦ "NEFENDICH"
НИША: СЕТЕВОЙ/МЛМ

Вы замечали, как быстро и незаметно пролетают дни?

Ощущение, что мы не принадлежим себе 24 часа в сутки:

– Утро начинается с тревожной проверки уведомлений и сообщений
– Потом: быстрые сборы на работу и галопом до нее, с бутербродом на бегу 
– Вечером мы стараемся одновременно отдохнуть и сделать домашние дела…

Такой режим не то что выматывает – он не оставляет никаких шансов на изменение и достижение своих целей.

А ведь у каждого есть своя цель и мечта:

– Постройнеть, начать заниматься своим питанием и здоровьем
– Получить повышение по работе и начать больше зарабатывать
– Найти свое предназначение и реализовать свой ресурс на 100%

Многие действительно “берут себя в руки” и начинают бегать, учить язык и запускают собственные проекты, однако за этим стоит большой труд…

Но сил хватает на 5-7 дней.

Потому что наш ум сопротивляется и хочет, чтобы мы продолжили жить на автомате: он не привык напрягаться, особенно когда последние несколько лет мы просто плыли по течению, и поэтому с удовольствием подключает внутреннего критика со словами “У нас слишком медленный прогресс, бросаем это дело!” или активирует стыд, вину и перфекционизм: “Нужно сделать идеально, иначе зачем я вообще этим занимаюсь…”

Судя по результатам теста...

У ТЕБЯ УМЕРЕННЫЙ УРОВЕНЬ ТРЕВОЖНОСТИ, СТРЕССА ИЛИ ВЫГОРАНИЯ.

Это отличный результат, но самое главное, чтобы он оставался с тобой всегда, вне зависимости от того, что происходит вокруг. В наше время очень легко войти в тревожное состояние из-за проблем на работе, в отношениях или из-за ситуации в мире.

Мы не можем повлиять на многие ситуации, но можем взять под контроль наш собственный разум, чтобы начать достигать своих целей, стать спокойнее, уравновешеннее и креативнее.

Я очень рекомендую прийти на личную сессию, чтобы понять, как именно тебе:

– Начать больше зарабатывать за счет увеличения продуктивности и снижения тревоги
– Понять свою личности и создать системы против выгорания и стресса
– Управлять своими мыслями, эмоциями и завязать с зависимостями

Меня зовут Дарина

Но волшебной таблетки не существует

Мы начали с глубокой аналитики: изучили аудиторию, текущие активы, поведение подписчиков и точки входа. Стало ясно: у эксперта сильный личный бренд, но отсутствует продуктовая логика и коммерческая модель.

Мы также выявили основные барьеры для покупок и точки, где подписчики «терялись» в коммуникации. Это позволило сразу увидеть, где концентрировать усилия для роста.

Дополнительно мы составили план действий на три месяца вперед, чтобы запуск шел по четкой структуре.

Но перед сессией я рекомендую тебе дочитать эту статью до конца через призму своей тени. Уверена, ты найдешь огромное количество подтверждений своему результату.

Я тоже, как и многие, жила на автопилоте, но хотела достичь большего: начать зарабатывать хорошие деньги в онлайне и понять свое предназначение, но вместо этого я стояла на месте – это было невыносимо. На фоне всего этого у меня возникла депрессия, панические атаки, а сонный паралич стал частым гостем в моей спальне.

Именно таким образом я вошла в зависимости: быстрый дофамин помогал мне сбежать от боли, ненависти и чувства неполноценности.

Но это не лень и не слабость.

Это – режим экономии энергии нашего ума. Он запрограммирован экономить силы, и его любимая стратегия – включать автопилот, чтобы не напрягаться.

На практике это означает, что мы годами можем ходить по кругу: одни и те же реакции, одни и те же ошибки, одни и те же сценарии.

Недостаточно просто пить БАДы, таблетки, кофе и другие “улучшаторы” – они дают лишь временное облегчение.

НО ЗАЧЕМ НАМ ЭТО ВРЕМЕННОЕ ОБЛЕГЧЕНИЕ, ЕСЛИ 40% ЕЖЕДНЕВНЫХ ДЕЙСТВИЙ МЫ СОВЕРШАЕМ НЕОСОЗНАННО?

Мы на автомате берем телефон, открываем Reels, идем на работу, живем с нелюбимым человеком – мы выбираем не то, что нам нравится, а то, что привычно.

И, к сожалению, зависимости тоже не обошли стороной.
Но о себе я расскажу позже. Я знаю, что ты пришла сюда, чтобы получить результаты своего теста.

Что сделали:
— Составили карту продуктов (от подписки до наставничества).
— Определили главный продукт для массового сегмента — клуб по подписке.
— Прописали стратегию: от первого касания до покупки клуба и апсейлов.

Единственный выход из этого – научиться совладать с беспокойным умом, который управляет нашим поведением и взять его под контроль.

Но как это сделать, если ты постоянно тревожишься, не можешь взять себя в руки и уже забыл о том, что такое спокойное и равностное состояние?

А что, если я скажу, что существует метод, который позволяет самостоятельно, без походов к врачам, без таблеток и добавок, научиться управлять процессом мышления?

Не бороться с последствиями усталости, а предотвращать ее?
Не заставлять себя работать через силу, а культивировать в себе состояние глубокой концентрации и спокойствия?

Метод, который учит ваш мозг не уходить в автоматизм, а работать под вашим контролем.

Это не годы терапии и не сложные философские практики. Это конкретный навык, который можно развить, как умение водить машину или разговаривать на иностранном языке.

В следующей статье я подробно разберу это решение — простое, практичное и доступное каждому.

Вы узнаете, как уже в ближайшие дни можете сделать первый шаг к тому, чтобы перестать быть вечно уставшим, вернуть себе чувство контроля и стать осознанным и полным сил творцом своей реальности.

Именно этот простой и быстрый инструмент помог мне лично:

– Выйти из депрессии и зависимостей
– Уйти с нелюбимой работы и начать зарабатывать в онлайне
– Полюбить себя, свое тело и подходить к любому делу с интересом, а не с тревогой

Жмите на кнопку ниже, чтобы узнать подробнее об этом инструменте – обещаю, что вы удивитесь.

Потому что вы 100% слышали о нем, но даже не подозревали об его эффективности.

Он не предполагает покупку чего-либо – можно начать пользоваться им сидя дома, в офисе, да хоть на свежем воздухе.

Но что-то я забежала вперед.

Не буду раскрывать все карты сразу – переходите по кнопке ниже, чтобы узнать:

– Как начать контролировать свой беспокойный ум
– Как управлять своей концентрацией и вниманием
– Как оставаться спокойным, уравновешенным и креативным в любой ситуации

Мы начали с глубокой аналитики: изучили аудиторию, текущие активы, поведение подписчиков и точки входа. Стало ясно: у эксперта сильный личный бренд, но отсутствует продуктовая логика и коммерческая модель.

Мы также выявили основные барьеры для покупок и точки, где подписчики «терялись» в коммуникации. Это позволило сразу увидеть, где концентрировать усилия для роста.

Дополнительно мы составили план действий на три месяца вперед, чтобы запуск шел по четкой структуре.

Что сделали:
— Составили карту продуктов (от подписки до наставничества).
— Определили главный продукт для массового сегмента — клуб по подписке.
— Прописали стратегию: от первого касания до покупки клуба и апсейлов.

медитация осознанности

Этот метод

КЕЙС ПЦ "NEFENDICH"
НИША: СЕТЕВОЙ/МЛМ

КЕЙС ПЦ "NEFENDICH"
НИША: СЕТЕВОЙ/МЛМ

Медитация осознанности – это практика сосредоточения на ощущениях при дыхании и на настоящем моменте.

Во время медитации твой ум не воспринимает десятки Reels, не видит кричащих билбордов и не анализирует твои проблемы – он просто расслабляется через фокус на дыхании.

В результате, уже после 5 - 10 минут медитации осознанности ты становишься более спокойным, сосредоточенным и уравновешенным человеком, который умеет контролировать главное – свой беспокойный ум.

Это самый важный навык в современном мире, потому что в 21 веке внимание людей – это новая валюта.

ТЕПЕРЬ

Мы начали с глубокой аналитики: изучили аудиторию, текущие активы, поведение подписчиков и точки входа. Стало ясно: у эксперта сильный личный бренд, но отсутствует продуктовая логика и коммерческая модель.

Мы также выявили основные барьеры для покупок и точки, где подписчики «терялись» в коммуникации. Это позволило сразу увидеть, где концентрировать усилия для роста.

Дополнительно мы составили план действий на три месяца вперед, чтобы запуск шел по четкой структуре.

Что сделали:
— Составили карту продуктов (от подписки до наставничества).
— Определили главный продукт для массового сегмента — клуб по подписке.
— Прописали стратегию: от первого касания до покупки клуба и апсейлов.

Это самый важный навык в современном мире, потому что в 21 веке внимание людей – это новая валюта.

Когда ты медитируешь, ты отключаешься от всего остального мира, успокаиваешь тревожный ум и начинаешь думать о себе.

Чаще всего в голову начинают приходить мысли о том, как я себя чувствую на самом деле. Что я сегодня поел, что произошло за день, как провести следующие выходные…

В обычной медитации мы бы пытались максимально расслабиться и остановить поток мыслей.

Но в медитации осознанности или Mindfulness, любые мысли – нормальны. Ты становишься наблюдателем, и уже можешь трезво и беспристрастно оценить, действительно ли те или иные мысли тебе нужны.

Именно поэтому Mindfulness так сильно помогает при тревогах, выгорании и стрессе: ты принимаешь любые мысли, но не пропускаешь их через себя. Таким образом даже самые негативные мысли просто пролетают мимо.

Знаменитая песня “Я в моменте” как раз об этом – когда ты по-настоящему проживаешь момент, ты начинаешь радоваться и замечать мелочи, которые раньше никогда бы не заметил, и наоборот: пропускаешь негативные эмоции мимо.

Но это – лишь подтверждение моего опыта из песни.

Мы начали с глубокой аналитики: изучили аудиторию, текущие активы, поведение подписчиков и точки входа. Стало ясно: у эксперта сильный личный бренд, но отсутствует продуктовая логика и коммерческая модель.

Мы также выявили основные барьеры для покупок и точки, где подписчики «терялись» в коммуникации. Это позволило сразу увидеть, где концентрировать усилия для роста.

Дополнительно мы составили план действий на три месяца вперед, чтобы запуск шел по четкой структуре.

Что сделали:
— Составили карту продуктов (от подписки до наставничества).
— Определили главный продукт для массового сегмента — клуб по подписке.
— Прописали стратегию: от первого касания до покупки клуба и апсейлов.

Меня лично медитации вытянули из 2 зависимостей, выгорания и депрессии. А еще они влияют на ритм мозговых волн, объем серого вещества в мозге, помогают нормализовать гормональный уровень, снизить стресс, снять болевой синдром и улучшить сон.

На самом деле эффективность и польза от медитации подтверждаются десятками научных исследований.

ТЕПЕРЬ

Мы начали с глубокой аналитики: изучили аудиторию, текущие активы, поведение подписчиков и точки входа. Стало ясно: у эксперта сильный личный бренд, но отсутствует продуктовая логика и коммерческая модель.

Мы также выявили основные барьеры для покупок и точки, где подписчики «терялись» в коммуникации. Это позволило сразу увидеть, где концентрировать усилия для роста.

Дополнительно мы составили план действий на три месяца вперед, чтобы запуск шел по четкой структуре.

Всё!

Уже через 5-10 минут одной медитации ты уже заметишь, как твои мысли изменились, реакции успокоились, а беспокойный ум больше не хочет подкидывать тебе дополнительные источники тревоги.

Но я пошла дальше.

Медитации настолько сильно удивили меня своим эффектом (ведь именно благодаря ним я вышла из зависимостей и нашла работу мечты), что я решила углубиться в них еще сильнее.

Так я прошла обучение у Игоря Будникова — лучшего преподавателя в русскоязычном поле по медитации.

А потом – начала ассистировать ему на ретритах в Таиланде, на острове Панган и в Крыму и стала преподавателем его команды: я курирую его онлайн-клуб, веду практики и ретриты.

Таким образом я помогла уже сотням и тысячам людей найти путь к себе с помощью медитаций.

Для практики медитации осознанности нужен минимум:

1) Удобная поза и место, где тебя не потревожат
2) Отсутствие посторонних шумов (можно использовать наушники)
3) Несколько минут свободного времени и фокус на дыхании

Что сделали:
— Составили карту продуктов (от подписки до наставничества).
— Определили главный продукт для массового сегмента — клуб по подписке.
— Прописали стратегию: от первого касания до покупки клуба и апсейлов.

Я прекрасно знаю это чувство. Когда ты вроде бы многое сделала: училась, работала, старалась. Но внутри — пустота, усталость и тоска из-за того, что ты не знаешь, как все это изменить.

Именно в такой момент 5 лет назад я впервые узнала о нумерологии, тета-хилинге
и денежном коде. И всё встало на свои места. Оказалось, что дело не во мне и не
в том, что я «плохая» или «ленивая». Я просто жила не по своему коду.

Я рассказываю все это не для того, чтобы показать свой путь в медитациях.

Ты точно также, как и другие люди можешь:

– Управлять своим умом, а не идти у него на поводу
– В нужный момент быть спокойным, а в другой – продуктивным
– Научиться концентрироваться на важных вещах, а не на тревоге и страхе

Для того, чтобы сделать это, я приглашаю тебя на бесплатную личную онлайн-сессию, которая станет твоим вводным уроком в медитацию.

На ней ты за 30-40 минут узнаешь:

1) Как медитации помогут именно в твоем случае
2) Как научиться замедляться в современном мире и управлять своим вниманием
3) Как начать медитировать и постоянно улучшать свой результат во всех сферах

Медитации помогают в огромном количестве сфер, среди которых:

– Улучшение памяти
– Уменьшение уровня стресса
– Внутренняя гармония, равностность
– Больше энергии и улучшение концентрации внимания
– Более спокойный ум и очищение от деструктивных мыслей
– Усиление интуиции, более глубокая и тонкая связь с собой

И это лишь минимум преимуществ Mindfulness-медитаций.

На каждого медитации влияют по-своему.

Возможно ты, как Анастасия, разберешься с мыслемешалкой в голове и сможешь выбрать путь для дальнейшего развития без переживаний.

После практики медитаций Анастасия перестала тревожиться по мелочам, стала заботиться и начала доверять самому главному человеку в жизни – самой себе.

Самое главное в медитациях – найти свой подход.

Именно для этого я приглашаю тебя на бесплатную личную сессию, на которой мы найдем подход к твоей медитации осознанности:

– Сделаем так, чтобы они доставляли радость и удовольствие
– Научимся определять, когда и сколько медитировать для максимального эффекта
– Узнаем, как медитации влияют именно на тебя и какую пользу они принесут тебе

ВАЖНО: медитации – это не волшебная таблетка.

Нельзя просто начать медитировать и найти работу мечты, бросить зависимости и стать счастливее.

Медитации – это инструмент. Они очень сильно помогают, но не могут принять решение к действию за тебя.

Поэтому если ты готов взять ответственность за свою жизнь, ум и состояние на себя – я жду тебя на бесплатной личной сессии, которая станет отправной точкой в медитации осознанности именно для тебя.

На этом все.

Заполняй короткую анкету и приходи на личную сессию, чтобы понять, подходят ли тебе медитации осознанности: я лично свяжусь с тобой, и мы договоримся о времени нашей встречи.

Добро пожаловать домой!

Самое смешное, но именно в детстве мы действуем так, как задумано природой: активные, смелые, жизнерадостные, мы тянемся к новому и не боимся падений.
А потом взрослая жизнь начинает учить нас обратному…

С возрастом мы начинаем отдаляться от того, что в нас заложено с рождения.

Появляется стыд, страхи, навязанные установки и убеждения, которые не дают двигаться вперед.

Нумерология же “обнуляет” и подводит к тому, чтобы мы начали действовать, мыслить и чувствовать так, как нужно именно нам. Без оглядки на социум, страхи и негативные установки: когда центром твоей вселенной начинаешь быть ты сама, а не кто-то другой, ты начинаешь преображаться как внешне, так и внутренне.

Я знаю, как сильно общество может давить на человека: чужие ожидания, осуждение, сравнения. Поэтому для своих учениц я создаю особое пространство. В моих сообществах нет места токсичности, оскорблениям и злобе. Зато есть пространство для созидания, поддержки и помощи.

Поэтому я создала отдельный канал для вебинара, который пройдет уже на этой неделе.

Ты можешь вступить в него прямо сейчас, чтобы получать дополнительные материалы и бонусы про нумерологию, видеть анонсы мероприятий и не пропустить главный вебинар. В закрепе тебя уже ждёт подарок: медитация, которая поможет почувствовать твое предназначение. То, чего действительно хочет твоя душа.

Знаю, что ты зашла почитать эту статью не только для того чтобы стать более уверенной в себе или наладить отношения, но и чтобы улучшить финансовое положение и помочь близким.

Деньги – единственная вещь в мире, которая влияет на все сферы жизни, как и нумерология.

В моей жизни действительно большие и стабильные деньги появились исключительно благодаря нумерологии и действиям, которые я делала с ее помощью. Медитация, которую я уже выложила в канал, кстати, тоже была для меня шагом для соединения с собой. Точно также с собой и с деньгами соединились другие девушки, которые вышли узнали свой денежный код.

Чтобы заплатить опытному врачу – нужны деньги. Чтобы отдохнуть на пляже в Турции, а не в Туапсе – тоже. Сделать ремонт, начать правильно питаться, купить классную одежду – НА ВСЁ НУЖНЫ ДЕНЬГИ.

Но интересно то, что деньги – это те же самые цифры. И именно они, как ни крути, влияют почти на каждый шаг в нашей жизни.

Но вопрос в том, как ты будешь зарабатывать эти цифры на своем банковском счету: через бесконечную гонку и усталость, предавая себя на нелюбимой работе…

Или через дело, которое может приносить радость, достойный доход и ощущение “я на своем месте”?

Я не знаю твою дату рождения, поэтому не знаю, что тебе подойдет.

Но на вебинаре мы сможем просчитать твою дату и сделать шаг к любимому делу именно для тебя, на котором ты сможешь зарабатывать без выгорания и стресса.

На этом все.

Увидимся в закрытом канале!

Жми на кнопку ниже и переходи в него, чтобы окунуться в мир нумерологии и начать понимать ее и себя.

В канале тебя уже ждет медитация, которая поможет тебе лучше разобраться в себе и вспомнить давно забытое чувство, когда ты слышишь СЕБЯ, а не советы блогеров, подруг или других людей.

Забирай медитацию в закрепленном сообщении в канале по кнопке ниже.

А для того, чтобы сказать тебе: “Ты можешь также”.

Я ВАС ПОНИМАЮ

ИМЕННО ДЛЯ ЭТОГО

Мы начали с глубокой аналитики: изучили аудиторию, текущие активы, поведение подписчиков и точки входа. Стало ясно: у эксперта сильный личный бренд, но отсутствует продуктовая логика и коммерческая модель.

Мы также выявили основные барьеры для покупок и точки, где подписчики «терялись» в коммуникации. Это позволило сразу увидеть, где концентрировать усилия для роста.

Дополнительно мы составили план действий на три месяца вперед, чтобы запуск шел по четкой структуре.

Что сделали:
— Составили карту продуктов (от подписки до наставничества).
— Определили главный продукт для массового сегмента — клуб по подписке.
— Прописали стратегию: от первого касания до покупки клуба и апсейлов.

Может быть ты получишь такой же результат, как и Елена – управляющая в торговом центре, которая искала путь к себе, новые инструменты для изучения своей личности и свое предназначение.

В результате, после того, как Елена начала правильно медитировать, она смогла сместить фокус с внешнего на внутреннее: девушка поняла, как именно хочет прожить эту жизнь.

Я могу много говорить о результатах, потому что медитации при правильном применении могут помочь ВСЕМ. Главное лишь найти свой подход и начать ими заниматься под руководством опытного человека.

РЕЗУЛЬТАТЫ

РЕЗУЛЬТАТЫ

РЕЗУЛЬТАТЫ